生殖频道 > 夫妻保健 > 房事保健

如何提高男性能力?推荐6种按摩法提升男性性能力

发布时间:2023-08-30 11:09:43

每个男人都希望自己能让爱的女人在性爱上得到最大程度的满足,这样不止证明自己很“强”而且还会使男人的自信大大提高。如何采用最安全有效又简单可行的方法提高性能力呢?用什么方法可以简单的让女人轻松享受性爱呢?

男性养生:可提高性能力的六种按摩方法

一、摩擦双耳

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。该方法具有调和阴阳、疏通血气、健肾固精的效果,为历代养生家提倡。

二、摩击肾府

双手掌放在同一侧腰部,由上往下摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,双手背平面交替击打腰部。力量适中,最好每侧打100次左右。腰是肾府,摩击肾府,又称擦精门,具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

三、腹股沟按摩

睡前,将双手放在两侧腹股沟(大腿根)。手掌沿斜方向轻轻按摩36次,每周可按摩几次。对提高性欲、提高能源有一定的作用。

四、攀登固肾

仰卧,双手从膝盖拉到髋关节,通过前腋线上升到头部,壮阳按摩图解方法双手十字交叉手掌上升,双手直线下降手向前伸展,上半身前弯曲,双手向心涌泉穴这样重复10次,或者根据能力决定次数。本法具有强腰膝、补肾固精的效果。

五、揉睾丸

双手揉热,首先用右手握住两个睾丸,使右侧睾丸处于掌心,左侧睾丸处于拇指、食指和中指指纹,然后轻轻揉搓,向右向左各旋转30~50次,有点酸胀感,无痛。然后用左手按上法轻轻按压。

六、下腹部摩擦

睡前,将一只手放在脐下耻骨上的下腹部,另一只手放在腰上,一只手按住腰,一只手从右向左慢慢摩擦下腹部,以自觉腹部的温暖感为度。

服药有副作用,但不能按摩这种简单科学的方法。而且简单易学,不费时费力。以上信息供大家参考,希望对男性有所帮助。

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读