对于性冷淡，大家都会感到陌生又熟悉，很多成年的年轻人都是听说过的，那么大家对于性冷淡是否了解呢?什么样的行为才能称作性冷淡?性冷淡又有哪些危害呢?下面一起了解一下吧!
性冷淡可诱发乳腺增生病
1、引起乳房疼痛
正常性生活时，女性进入性兴奋期，乳头竖起，乳房表面充血，整个乳房涨大。
性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。
2、诱发乳腺增生病
乳腺增生，也叫小叶增生，占全部乳腺疾病的2/3.有1～3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明，性功能低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。
因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生病。对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。乳房不发生周期性的生理变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。
治疗性冷淡要从4个方面入手
1、身体
这个主要体现在身体疾病和不良生活习惯（性生活）。身体的疾病，个人建议找一个老道的中医，针对身体气血不同的情况，做出相应的调理。女性的身体上的疾病，用中医的调理之法，不伤身体，有助于恢复元气，增强气血，提升生命能量（故而也提升性能量）。而针对不良生活习惯，不仅仅简单只是对性的影响，对我们的整个生命都是一种破坏。所以及早改正、断除。生命，是自己需要负责任的。
2、心理
性冷淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧，都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知，从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。当然也有过去一些不良性经历，从而产生对性的厌恶，造成比较严重性冷淡。针对这种情况，女性朋友需要做的是有正确有效的心理咨询来辅助其走出心理阴影。这也非一朝一夕之功，不仅需要老师的指导，更需要自己的努力。心灵的成长，是一辈子的事。心理的创伤，在不断的进入心灵的探索中会被完全疗癒。
3、饮食
研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果您渴望一夜的感受，建议您别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食品只能让您感到困倦），而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使您更加精力旺盛。
4、配偶
女人的性冷淡，也有很大一部分来源于男人。而且可以说，绝大部分有男人的原因。如两性关系紧张甚至恶劣，这和男人逃脱不了关系吧。如女人性心理问题，男人为什么不能协助其走出心理阴影呢?多给些呵护，多些支持，多些关心，多些理解。当然更要多些沟通。两性关系中，很多的问题，本来有效沟通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了关系的紧张。所以，我非常建议，在面对性的问题时，彼此一定要有表达，比如说身体感受，心理状况，以及自身的愿望。性的本身是促进二者更加和谐，更加美好的，但是如果因为性冷淡的这个问题，让彼此痛苦纠结，那就是大问题咯。