排卵期下腹部胀痛通常被称为排卵痛，可能由卵泡破裂、卵泡液刺激腹膜、激素水平波动或盆腔轻微炎症等原因引起，可通过休息、热敷或遵医嘱用药等方式缓解。
1、卵泡破裂
女性在排卵时，成熟的卵泡会从卵巢表面破裂，释放出卵子。这个破裂过程本身可能会引起轻微的血管破裂和组织损伤，从而产生下腹部的胀痛感。这种疼痛通常持续数分钟到数小时，且位置可能在左侧或右侧下腹，与排卵的卵巢相对应。一般无须特殊治疗，注意休息即可，若疼痛较明显，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适。
2、卵泡液刺激
卵泡破裂后，卵泡内的液体以及少量血液会一同流入腹腔。这些液体对腹膜具有一定的化学刺激性，类似于轻微“腹膜炎”的刺激反应，从而引发胀痛或隐痛。这种疼痛一般为轻度，持续时间通常不超过一天。可以通过卧床休息、下腹部热敷等方式改善，热敷时温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。
3、激素水平波动
排卵前后，体内黄体生成素和雌激素水平会发生剧烈变化，这种激素的骤升骤降可能引起子宫和输卵管的轻微痉挛性收缩，导致下腹胀痛。同时，激素变化也可能使肠道蠕动增快或减慢，部分女性会伴随腹胀或排便感异常。调整生活方式即可，如保持情绪稳定、避免熬夜，疼痛明显时可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片缓解症状。
4、慢性盆腔炎加重
如果女性本身患有慢性盆腔炎等妇科炎症，排卵期盆腔组织充血增加，炎症刺激可能比平时更明显，从而诱发或加重下腹部的胀痛。这种情况的疼痛通常不局限于排卵期，可能伴有腰骶部酸痛、白带增多或月经异常等症状。患者可在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗，同时需注意经期卫生，避免疲劳。
5、卵巢囊肿破裂或出血
少数情况下，如果卵巢存在生理性囊肿如卵泡囊肿或黄体囊肿，排卵过程或外力影响可能导致囊肿破裂。若破裂伴有较多出血，不仅会引起剧烈的下腹部疼痛，还可能出现头晕、恶心甚至休克等急腹症表现。这种情况必须紧急就医，医生通常会通过超声检查明确诊断，严重者可能需要手术如卵巢囊肿剥除术或修补术进行止血治疗。
排卵期下腹部胀痛多为生理现象，疼痛轻微时可通过休息、热敷、调整呼吸来缓解，避免剧烈运动。若疼痛剧烈、持续超过三天或伴有恶心、发热、肛门坠胀感，应及时到妇科就诊，进行妇科超声等检查排除卵巢囊肿破裂或盆腔炎等疾病。