月经是每个女性每月定期定量的生理反应，但月经不调也是常见现象，对于月经不高的情况，必须积极查明原因，对症治疗很重要。
1、冷刺激
现在女性为了外在的美，身体不冷，衣服穿得少，特别是生理日不注意身体的保温，容易受到寒气的侵入，骨盆内的血管收缩，月经过少或闭经。
2、情绪异常
女性长期生活在高压、高紧张的工作下，导致情绪过于紧张，这些紧张的情绪反映在中枢神经系统中，容易引起月经不调、痛经、闭经等情况。
3、追求烟酒
日常生活中不要喝太多酒，不要抽烟。烟草中的有害物质和酒精反应会妨碍月经的生理过程，月经不调，所以女性朋友在日常生活中最好不要抽烟喝酒。
4、过度减肥
女性为了身体，每天都觉得自己胖，想减肥，但脂肪是身体的重要部分，脂肪大量减少，体内蛋白质过度消耗，体内雌激素合成困难
5、工作不规则
由于生活和工作的影响，熬夜或者工作时间逆转
6、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常月经不调，主要表现为月经量多、经期长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变状况。
7、甲状腺问题
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
月经不调的治疗
1、针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2、止血和贫血纠正
由于经期长和经量多。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3、调整周期
可采用雌激素、妊娠激素单一或联合周期治疗，也可采用中药治疗。
4、中药治疗
生芍10克、炒苍术10克、益蔚干10克、炒川断10克、炒川牛膝10克、炒当归10克、茯苓10克、红花6克、生山楂10克、桃仁10克、醋五灵脂10克、制香附10克、益母草10克、泽兰10克。