卵巢肿瘤的出现，对女性的影响也很严重，必须明确其危害性，特别是知道病因，在日常生活中，通过合理的生活和饮食习惯进行预防。
卵巢肿瘤的原因
1、身体因素:女性患卵巢囊肿的原因有很多，如长期饮食结构、生活休息混乱、心理压力过大等因素引起体质过度酸化，整个人体功能下降，引起肾虚、肝肾同源、肾卵巢囊肿病理虚肝虚虚、下焦代谢循环慢、卵巢疾病和内分泌失调、免疫功能下降、卵巢组织异常增生甚至癌变，这是引发卵巢囊肿的原因之一。
2、环境因素:工业发达国家和上层社会妇女卵巢肿瘤发病率高，可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射和石棉、滑石粉会影响卵母细胞，增加卵巢癌旅行的机会，吸烟和维生素a、c、e的不足也可能与发病有关。
3、内分泌因素:卵巢癌多发生在未产妇和未育妇女，妊娠对卵巢癌似乎有对抗作用，认为每天排卵引起的卵巢表现上皮反复披伤与卵巢癌的发生有关。
4、遗传和家族因素：约20-25%卵巢癌患者的直系亲属中有癌瘤患者。卵巢肿瘤的病因和其他癌症一样，至今还不清楚，但据流行病学资料统计，卵巢肿瘤容易发生在卵巢功能不全的妇女中，例如月经初潮延迟、闭经期提前、痛经、独身、不育、人工流产频繁、有家族史的妇女中。
卵巢肿瘤危害
1、囊肿在容积和位置促进压迫膀胱时，患者发生尿频、排尿困难、尿急、下腹或背痛，给女性正常职业和起居带来不便。
2、卵巢肿瘤的最大损害可能会引起茎扭曲，也可能会因外部原因感染而引起破裂，囊肿内腐败的血液大幅流入骨盆，侵蚀正常的强健机构，感染引起腹膜炎，征兆是急腹症。
3、卵巢肿瘤如果恒久延缓不治，也许会促发厄性恶化卵巢恶性囊肿早时因为鲜少有阐扬，所以救治吃力。一般征兆是瘦、厄液质、腹胀、腹浮肿、腹水等。
4、卵巢肿瘤浸染繁衍，纵然已怀孕也也许对妊娠造成不佳浸染。卵巢肿瘤在早孕时也许引发，中期妊娠时则易形成卵巢肿瘤蒂扭转，后期妊娠时囊肿较大者可促发胎位异常，临盆时也许阻塞产道引发难产。
5、卵巢肿瘤会导致内渗透不调、卵巢早衰，严重者会导致卵巢癌。
卵巢肿瘤预防
1、养成良好的生活习惯:加强体育锻炼，加强体质的生活规律，知道如何调节避免过度劳累的心情，积极面对压力。
2、注意饮食习惯：烟和酒是极酸的酸性物质，要戒烟、少喝酒；不吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期及变质的食物；吃一些绿色有机食品；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品等。
3、改善生活环境:环境因素是引起卵巢肿瘤的重要原因之一，在经济条件允许的情况下，避免改善自己的住宅环境污染严重的地区工作的旅行多，接近自然等。
4、妇科检查:卵巢肿瘤初期无症状，30岁后妇女可进行卵巢肿瘤常规检查，早期发现，早期处理。