如果一个男人和一个女人结婚了，那么一定要有一个房间，在没有孩子的情况下也必须有一个避孕措施，否则每个房间怀孕的机会都是存在的，所以避孕措施是最好的控制生育方式，但在避孕措施可以说很多人，觉得避孕措施不容易找到，有很多避孕措施对人体有很多缺点，如果避孕措施不太重视，那么很容易对人体造成损害，这么简单的避孕措施是什么？
1.安全期避孕:避孕通过率50%-80%。
基本原理：根据排卵期的规律，防止夫妻生活在生长期。
方法:月经规律的女性在下一次成本预算前14左右-排卵期为16天，时间前后约3天-4天内不安全，其他时间为月经安全期。
医生护理：只适用于月经非常规律的女性。在排卵期，会出现轻度腹痛、腹胀、白带透明聚酯丝，或极度出血、性欲强，但其他因素也会导致类似的情况，长期应用这种方法非常不安全，怀孕的可能性很大。
男性避孕套：避孕通过率85%-99.6%(避孕措施的实际效果是否适当的操作方法)-强烈推荐男性应用
2.男用避孕套:避孕通过率85%-99.6%(避孕措施的实际效果是否适当的操作方法)-强烈推荐男性应用。
基本原理：防止男性精子与卵细胞相遇。
方法：男性在性生活前将其放在性器官上。
医生护理：是年轻人应用最广泛的方式，更大的优势是不影响女性生理学，也可以避免生殖道感染，非常有用，但必须记住需要确定避孕套没有损坏和到期，一定要完全应用（触摸前必须携带），否则很可能达不到避孕的效果。坚持不懈应用的最大障碍是，无论如何改进避孕套的材料，有些人仍然认为塑料薄膜影响了他们最好的性生活。
避孕环
3.节育环(避孕环):避孕通过率95%以上-强烈推荐孕妇。
基本原理:避免精卵结合植入子宫胚胎。
方法:医生放进子宫。
医生护理：避孕措施的通过率仍然相对较高。然而，环的放置和拆卸需要一定的实际操作。环放置后，可能会出现轻微增加、生理腹痛或炎症，主要用于生育女性。
一定要注意：带环前去医院体检，妇科炎症、月经紊乱或过多，性器官肿瘤女性不适合带环。
4.内服短期避孕药:避孕通过率99.9%-强烈推荐大多数女性应用。
基本原理:用药物抑制排卵，改变宫内颈膜。
方法:生理期第一次服用-从5天开始，每天一片，不必中断，效果从服用后14天开始。
这种避孕措施是一种非常简单的避孕方法。如果每个人都选择这种避孕方法来避孕，那就方便了。此外，这种避孕措施不会对人体造成任何伤害。在避孕措施的情况下，最好减少服用紧急避孕措施的时间。许多紧急避孕都含有生长激素，如果你盲目遵循服用避孕药的趋势，很容易对人体造成极大的伤害。