如何治疗精子缺乏症？精子缺乏症不仅严重危害男性健康，还会导致不孕。以下小系列将介绍如何治疗精子缺乏症。
精子缺乏症是指精液中精子缺乏、稀缺或精子畸形的结果，主要由睾丸组织萎缩和精子退行性病变引起。这是男性不育的常见原因。中医属于不孕症的范畴。
粥油：米250g，适量的水。用水和米饭煮粥。当它们滚动时，上面浮出粘稠的膏油，即米油，也称为粥油。加一点盐，空腹服用。最好将人参或党参末端转入米油中。每天一次，1月份为l疗程。补肾益精。
2.银耳姜龟汤:银耳15g龟一只，知母、天冬、女贞子、黄柏各10只g，适量的生姜和洋葱。将龟洗净，去除内脏、头部和爪子，将龟肉放入锅中，加入水、姜片和洋葱。用武火煮沸后，用文火炖至肉煮熟时放入人体内的银耳和药袋f中装满知母、黄柏、天冬和女贞子）。
3.妲丝子红糖饮料:250，妲丝子g，红糖60g。捣碎鹌鹑，加入红糖煎水代替茶。一天几次，l每周l疗程。补肾阴的功能。
4.山药汤圆:生山药90g，白糖90g一点胡椒，糯米水磨250g。将山药洗净，蒸去皮，加入白糖、胡椒粉，调成馅料，用糯米粉包成饺子，煮熟后每天吃一次。功能滋养肾阴。服药时注意控制性交。
6.韭菜牛鞭汤:韭菜30～60g，一根牛鞭，少许盐。韭菜洗净切碎，先炖牛鞭，然后加入韭菜和盐，一起煮10分钟，吃韭菜牛鞭，喝汤。每天一次，10天为一个疗程。功能补肾、填精、壮阳。注意避免性交。
男人吃什么补精子？
精子对男性来说非常重要，它不仅与男性的健康有关，我们还会问：男性吃什么来补充精子？很多人不知道，或者在生活中有很多误解，今天我将介绍一道生活中可以做的菜，让每个人每天吃健康快乐！
首先是蛋类
蛋是精子最好的还原剂。锌是精细胞的重要组成部分，因为它富含蛋白质、脂肪和各种维生素，也含有锌。所谓吃什么补什么。
其次果仁类
坚果可以储存在男性性激素的分泌中，使其有规律。特别是核桃和枣的功能，可以发挥肾、血、胃、肺的作用。我们之前谈到过维生素，因为这些物质可以促进细胞更新，也就是说，它们可以代谢旧细胞，补充新鲜细胞，新鲜的蔬菜和水果可以达到这种效果。
洋葱、大蒜等等
还有洋葱、大蒜等食物，强烈刺激中枢神经系统，进一步刺激生精。
韭菜
韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。韭菜因其温补肝肾、助阳固精作用突出而被称为药典中的阳草。韭菜籽是一种激性剂，具有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等功能。适用于遗精、多尿等疾病。
男人不能错过十大补精子食品
随着现代男性一些不健康的生活习惯、坏习惯等因素导致精子质量的下降，精子是后代的基础，所以如何改善精子治疗对男性来说是最关键的。一些日常食物是男性强壮精子的最佳选择，如果你想培养一个健康和聪明的下一代男性，你不妨吃更多。
1.鸡蛋:鸡蛋是精子最好的补充剂。锌是精细胞的重要组成部分，因为它富含蛋白质、脂肪和各种维生素，也含有锌。
2.坚果：坚果能储存男性性激素的分泌，使其规律化。特别是核桃和枣的功能可以健肾、补血、益胃、润肺。正如我们之前所说，维生素可以促进细胞更新，也就是说，它可以代谢旧细胞，补充新鲜细胞，新鲜蔬菜和水果可以达到这种效果。
3、动物内脏：动物内脏含有更多的胆固醇，胆固醇是合成激素的重要原料。它还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适量食用动物内脏有利于提高体内雄激素水平，增加精液分量和性功能。
4.牡蛎：海鲜中的一种含锌有助于合成男性激素，保持护腺的正常运转。生吃是保留牡蛎中锌的最佳方法。其他的，如龙虾、海胆、海参、鱼卵和虾 卵、贝壳、海藻等也不错。
5.鱼子酱:鱼子酱富含蛋白质和激素，是一种非常有效的催情食品。而且价格惊人，肯定会让他不好意思说不管用。！
6.桑树:桑树可以帮助改善这种亚健康生殖 桑椹是许多治疗死精的处方的重要组成部分。因此，对于积极准备下一代造人工程的男性，这个季节最好多吃桑椹。
7.韭菜:韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。韭菜因其温补肝肾、助阳固精作用突出，在药典中被称为起阳草。韭菜籽是一种具有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等功能的激性剂，适用于遗精、多尿等疾病。
8.人参：这不仅是老年人用来补充的补品，而且富含植物激素，可以提高固酮的含量，增加精子的产生和性活动频率。
9.当归:当归含有天然植物激素，可缓解内分泌失调引起的症状，补血，使人气血顺畅，性趣十足。
10.泥鳅:泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。