女性性高潮障碍是一种性功能不正常的表现，它也会严重的影响到夫妻的感情，特别是对女性的身体健康也会有危害，我们要克服各种困难，积极的进行合理的性生活。
女性对性高潮的四大误区
1、确实可以见到阴蒂肥大的情形，但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。当然，首先要排除持续雄激素的影响。
原则上，阴茎只具有弹性纤维等结缔组织和光滑肌纤维，因此各种机械和手法刺激不会产生横纹肌容易看到的增生反应，通过身体锻炼可以使手臂和脚的肌肉发达，但光滑肌肉不会增生。这就像男人的阴茎一样，很难通过所谓的负压吸力器等仪器使阴茎变粗，丰乳器不可思议的道理也在于此。
2、历史上一直认为阴茎的大小与女性的性行为能力有直接关系。但是，实验室和临床观察研究没有明确的证据支持这一观点，所以女性不必担心阴茎的大小。
3、过去总是把阴耻骨联合前界的位置看作是影响女性反应的重要因素。阴茎的位置低的话，性交时直接接触阴茎的机会也会增加。其实，那个位置再低也没用。何况，平台期间会发生阴茎的退缩反应这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。
4、各种婚姻手册、指南中不厌其烦的老调重弹，强调在夫妻性生活中如何用阴茎直接刺激阴云。事实上，除非男人特别努力把阴茎直接贴在女人的整个阴阜上，否则不可能产生阴茎和阴茎的直接摩擦。当性紧张度提高时，很难让男性保持这种高位重叠的性交体位，尤其是当女性的阴道开口相对紧张而不像产妇那样放松时，更加困难。女性经常抱怨阴道外口和直肠的不适。此时，阴茎也不能充分插入阴道深处，男性阴茎应感受到的阴道扩张作用全部消失。因此，为了更好地刺激阴茎，更快地刺激女性的性欲，也可以采用在性交前勃起的阴茎轻轻摩擦女性的阴茎的方法，是理想、巧妙、受女性欢迎的切实可行的方法。
女性高潮障碍的原因
1、女性生殖器官疾病:生殖器官发育异常、卵巢功能低、炎症、内分泌疾病等也影响女性性欲。女性性欲低下或不足的原因有很多，为了提高女性性欲，必须找到性欲不足的原因，根据原因采取相应的措施。
2、男女性生活不和谐:丈夫不知道女性的心理和反应特征，性欲激增，匆匆行动，女性的性欲还没有激发，刚激发，他已经结束了。这个时候的女人一点也没有尝到快乐的味道，她被男人当作泄欲的工具，为什么有兴趣呢？
3、不知道自己的身体:很多报告指出，女性知道自己的性生活感受到高潮的概率相当高。因此，要和伴侣一起疯狂，首先要了解自己。
4、前戏短暂:有些夫妇性急，对女性没有充分的时间兴奋。一般来说，女性进入实质性爱状态需要20分钟左右的前戏。
5、性爱只能做:性学专家劳拉·博尔曼指出，性交中只有30%的女性达到高潮，很多女性可能需要刺激身体的其他敏感部分。
女性高潮障碍的治疗方法
1、西医治疗
病因治疗:找出女性发病原因，治疗糖尿病、消耗性疾病、维生素不足、甲状腺功能低等可能引起高潮障碍。
药物治疗:高潮障碍西药治疗主要使用性激素、局部刺激药物、润滑胶冻图擦阴蒂等。
心理治疗:学习相关的性生理常识，在医生的帮助下调整自己的感情和心情，减少对性生活的不安等不良感情。
手术治疗:阴道松弛，性快感不足，性高潮障碍者可通过手术整形，提高阴道肌肉的紧张度。
2、中医治疗
中医认为，该病以肝郁、肾虚为基本特征，治疗以疏肝解郁、滋肾壮阳为主。
饮食疗法:白茯苓100克，枣250克，胡桃肉180克，蜂蜜3升，加入前三味药，调整微火煮后，倒入祭坛，加入白酒10升，糯米白酒5升入祭坛
继黄芪、人参、白术、当归、川芹、生熟地、茴香、霸盆、陈皮、沉香、木香、枸杞、官桂、甘草、奶香、无药、五味子各30克，磨成细末，加入祭坛，搅拌均匀后，大火煮2小时，埋入土中，3天后取出。
每天3次，服用1~2杯，不醉，补充虚益气，滋润脾脏，可用于各种高潮障碍者。
性高潮障碍的烹饪
1、利用性幻想:性的想法刺激体内氛围的发生，提供性高潮时发生的激素效果。在和意大利的人享受鱼的欢乐之前，可以尝尝你们俩以前的热情游戏。如果情况允许的话，可以自己刺激敏感的地区，让热情沸腾。和他一起下云雨的时候，也不要忘记考虑a电影中精彩的画面模拟演出，保证你很快热血沸腾，高潮滚滚而来。
2、贪婪的要求:为了在短短的几分钟内得到满足和快感，在进行速度快的性爱时，必须抛弃所有的礼数和矜持，直接告诉对方你的需求。
3、蒙眼性:比闭眼性更快！闭上眼睛做爱的视觉主权还在操纵自己，但眼睛被蒙上后，整个世界都进入了黑暗时期，有必要通过触摸和听觉来区分方向。眼睛被蒙住后带来的神秘体验，热血沸腾！看不见，其他感觉敏锐，平凡的事务也创造了前所未有的惊喜，形成了最好的性刺激。你可以互相交换眼睛，体验完全控制对方的身体和被控制的快感。
4、性感带突击:性最忌讳不变，长期厌倦的最大灾难不求突破。皮肤是人体最大的性器官，性感带因人而异，对性器官的手很快就会变得严重，但意外的接触往往有惊人的刺激感。不要让她知道你的招式。就像比武招募的时候一样，虽说武术有路线，但越能进化越能吊起对方的食欲。不经意地偷袭她的性感带，让她的末梢神经痛快喊爽。
5、烈吻缠绵：亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。