一些男性朋友表现出强烈的性欲，认为这是行，是性能力强的表现。出乎意料的是，实际上是病态状况，性欲亢进的可能性很高。你怎么判断性欲是否兴奋？有什么危害？饮食需要注意什么？让我们调查一下。
如何判断性欲兴奋？
临床上主诉性欲亢进者极少。除非通过性咨询和配偶发现，男性自己寻求医生是相当少见的。多以新婚夫妇的咨询方式。一般来说，新婚燕尔，尤其是在刚结婚半年之内，男方对性生活的要求比较强较频繁的房事属于正常现象，需要老婆的了解，不用担心会有什么疾病。
一般认为，一个人的性激动和性行为对夫妻双方都很满意，有增加现象，但如果没有不良后果，就不能视为病态。由于每个人的环境不同，特别是很难区分正常的性欲和亢进的性欲，至今没有正确的判断标准。
性欲亢进有什么危害？
1、性生殖器过劳:由于性冲动的连续和反复发生，男女都会加重神经中枢和性生殖器的负担控制，频繁的结果会极其相反，反而会导致功能衰退，导致功能衰退。
2、体质状况差:对男女双方来说，体力消耗大，长期以来，体质状况必然下降。立即影响精神状态，思维能力、记忆力、分析能力等也越来越低。
3、诱发性功能障碍:男性经常反复性生活，延长射精时间。第二次性生活的射精出现时间一定比第一次长，因此埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间延迟、性生活无快感等功能障碍的危险。
4、加重腰背劳损：男子经常重复性生活，由于性生殖器反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性生殖器始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
5、不反应期过长:男性性生活后有不反应期，也就是说房间结束后一段时间不反应性刺激。经常重复性生活会延长不反应期，容易导致功能衰退。
性欲亢进吃什么对身体好？
1、多吃冬瓜、藤白、菱角、黄瓜、百合等具有清火降欲、利湿安神效果的蔬菜。
2、芥末:有利水消肿、解毒醒酒的效果。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
3、可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
性欲亢进避免吃哪些食物？
1、辛辣刺激食物
辛辣的产品可以帮助阳光生火，亢进者或阴虚火旺盛，或者湿热下注，避免辛辣，怕热或阴伤，更加帮助阳光，不应该吃辣椒、辣酱、咖喱、酒精等辛辣的产品。
2、兴奋刺激的产品
酒、茶、咖啡都是兴奋的产品，性欲亢进者的神经系统是九进型。不要增加兴奋的东西来刺激，所以不要使用。
3、温肾壮阳食物
温肾壮阳食物可以帮助阳道，增强性欲，因此亢进者必须避免吃羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蜊、紫河车、鸽肉等。