两性男女在平时的性生活中多采用避孕方法。例如，戴上避孕套，服用口服避孕药，情侣和夫妇使用安全期避孕的方法。很多使用安全期避孕方法的人一定知道前七后八。那么，这到底是什么呢？
前7天:这是月经前7天，这是比较安全的后安全期，几乎没有人理解错误。
后8:月经来潮的第一天开始计算后8天，不是月经结束后开始计算。如果某女性从12月01日开始月经，12月06日结束的话，后八不是从12月01日到12月08日的8天，而是从月经结束到12月07日到12月14日的8天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。
如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。
服用避孕药常见的三大误区
误区一、避孕药会增加癌症的几率
实际上，口服避孕药可以提供额外的保护，抵抗癌症的侵害。许多研究证明，女性服用避孕药一年后，子宫颈癌的概率减少一半的服用超过一年，卵巢癌的概率可以减少40%
台湾最近的统计资料显示，女性服用避孕药十年后，乳腺癌的概率不会超过不服用这种药的女性。宫颈癌主要是由性行为传播的人类乳头状瘤病毒引起的，避孕药没有隔离功能，服用避孕药的女性一般是性生活活活跃的人，即感染该病的高危人群，容易误解避孕药。
误区二、避孕药使人发胖
相关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，体重的增减没有差别。女性体重的增加，除了年龄等生理原因外，主要是饮食、睡眠等生活习惯和忧虑等精神原因。
误解三、避孕药会降低性欲
“一旦对怀孕的恐惧消除之后，大多数女性真的会更加能够享受性的乐趣。
这些误解是社会上避孕药的常见误解，避孕药是绝对有副作用的避孕产品，但既然这么实用，就有一定的道理。我们不能忽视它的作用，所以这些误区一定要认清。