安全期避孕的基本原理是避免排卵期前后所谓的不安全期性交，使卵子和精子没有机会相遇。成功与否取决于排卵的准确日期。
到目前为止，利用查测定、荷尔蒙水平、超声波监测排卵也只能测定排卵发生的时间，除非超声波持续监测，否则很难正确地在某个时间发生排卵。另外，平时把握安全期间是粗略推算的几天可能是排卵期。这样得出的安全期本身就不太准确可靠。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生变化，也会因性刺激而发生额外排卵等现象。
(1)月经周期不规则，排卵规则者难以把握。
（2）探亲期间。
(3)产后和哺乳期间月经和排卵不规则的人，至少要在恢复正常月经3次后再应用。
(4)新婚夫妇。
(5)女性工作学习生活极不规则的人，不能掌握自己的排卵状况时不应该应用。
安全期避孕符合人体的生理状况，在性生活前不需特殊准备。但是，由于掌握不好容易失败，最好在上述5种情况下暂时不要使用。