每次口渴，特别是夏天的剧烈运动结束后，比如打篮球，很多男性朋友都忍不住买冷水进入喉咙！没办法啊，碳酸饮料的魅力就在这里！
对男性身体的伤害分为
1、严重破坏细胞。枯萎，诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎侧索硬化症等。
2、侵蚀骨质。碳酸饮料直接破坏体内钙磷的比例，年轻时容易骨折。男性在青少年发育时期摄取碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙，影响一生。特别是到了中老年骨质疏松症的症状会提前。此外，它是牙齿杀手，以污染口腔的形式增加细菌的存在，容易蛀牙，牙齿早点脱落。
3、快速肥胖。碳酸饮料为什么会让男性更易肥胖呢？最重要原因当然是其普遍含糖，致使五味失调。当你经常觉得喝这种饮料不舒服，缺乏对其他食物饮料的兴趣时，你应该小心。
4、响男性生育能力。据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的性功能。具体来说，性欲减弱，性无能，性时间缩短，精液中精子质量大幅度下降等。
最健康的饮料
1、白开水:大多数男性对喝白开水不太感兴趣，不觉得很重要，但出汗多的时候，特别要补充水分。养成多喝水的习惯，可以淡化尿液，快速排出尿液，预防泌尿系统结石，减少肾钠负荷，保护肾脏。
2、鲜榨果汁:新鲜水果不仅含有丰富的水分，也是b族维生素和维生素c的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。需要注意的是，市场上销售的水果汁中添加了色素、香精和糖，还是自己在家里榨最安全、最安心。
3、淫羊樟茶
准备5克茶叶和20克淫羊樟，将这些食材放入药罐中煎，或者直接用热水提取，最好长期饮用这种茶。通过这种淫羊樟茶，可以发挥良好的补肾壮阳效果，男性因肾虚出现遗精和阳痿等症状时，可以通过淫羊樟茶治疗。
4、仙茅补血酒
准备各35克智育仁、仙茅和黄精、20克龙眼肉和1500毫升米酒。
5、红茶
准备30克红茶和玉米大的明矾。之后，将白矾放入红茶中，用热水提取，然后盖上盖子密封10分钟，每晚服用一次，一次服用比较好。该红茶饮料可有效治疗阳痿、无力、四肢不温、精神衰退等症状，改善患者肾虚等一系列症状。