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男人什么时候性能力最强 保持性能力要从日常习惯入手

发布时间:2022-10-24 09:34:09

很多男性早上起床时阴茎自然勃起,也就是早上勃起,这时男性性能力最强的时候,男性一天中性能力最强的时候是什么时候?

女性需要长时间的爱抚,更直接的说法是男性刚醒来就能做爱,女性之后才开始兴奋。女人永远追不上男人的快节奏,毕竟性生活自然不能协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下,发挥性感挑逗力,但在早上刚睡醒时,根本没可能办到。早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起,是自然的反射性行为;相反,在其他时间,男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应,才会勃起。男性喜欢在早上做爱,因为他们对自己的性能力充满自信。如果他没有早上勃起的现象,性方面有问题的可能性很高。因为一般男性每晚可以勃起5~6次。

尽管知道男性早晨勃起的生理原因,女性应该如何面对?如果他想火旺盛,但你感兴趣,你应该假装睡觉,还是婉转地拒绝他?

夫妻之间必须相互协商。虽然这并不浪漫,但它可以减少压力。假装睡觉有效果,但问题无法解决。大家可以诚实地说话。如果你早上有重要的事情要做,他答应在星期天早上改变,让大家享受更多的时间。但是,如果女性真的讨厌早上做爱的话,丈夫必须照顾对方的心情。否则,她最终可能会抵抗性,因为方性关系而受到损害。

保持性能力要从日常习惯入手

1、保证睡觉时间

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时间段是睾丸激素分泌的最佳时间,分泌高峰是凌晨4点到6点。

2、开车时间要有限制

一天开车时间不应多于1.5—2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

3、每周最好吃一次海产品

尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150—200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

4、每天吃把坚果

每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

5、不要停止工作

如果你想保持健康状态,不要停止工作,即使你辞职了,你也必须每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,导致幽默感消失,记忆力减退,甚至脾气不好。两性交往中,反应慢的唠叨鬼不受欢迎。停止工作不是幸福,而是提前老化,老弱。

四种生活习惯可能会折损性能力

软沙发。

医 学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间,但是当你坐在柔 软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。此外,营养供应也中断,睾丸分泌睾酮功能也减弱。所以,请记住软沙发不能长时间坐。

健身自行车。

男性健身时,健康自行车优先于很多人,但踩踏时间过长,阴囊会磨损、结石、精囊肿胀等问题,不顺利会影响功能。自行车长椅不仅硬,而且前面突出,男性踩踏时不小心碰到阴囊,长期碰撞不仅神经损伤,阴囊柔软,精囊和睾丸网也膨胀,最严重的是血液循环受到影响,阴茎血液供给不足,勃起功能受到影响。

重金属。

重金属中铅、汞和镉对功能的影响最大。身体摄取过量铅时,渗入精液和卵子贮藏,影响生殖激素的分泌,精子数量减少、畸形、妊娠度减少。水银会发生性欲减退和不举行等问题,严重的话男性会不育。镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害。

香烟。

吸烟性欲下降的原因是,烟中含有有害物质会使血管硬化,妨碍血液流通,有可能出现异常情况。即使好运没有这种现象,医学研究也指出吸烟也会影响阴茎,不会直接弯曲,影响正常的房间。

关键词: 精液 性欲下降 阴茎

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