乳腺增生患者在饮食方面要格外注意，少吃脂肪含量较高的食物，少抽烟，少饮酒，控制蛋白质的摄入量，最好不要吃蜂蜜和反季节食物，少吃些加工类的食品加工类食品，会影响乳房健康，少吃高温油炸类食物，乳腺增生患者有五种食物碰不得。
乳腺增生患者不得接触5种食物
1、不吃高脂肪食物:脂肪影响人体健康，引起身体肥胖，雌激素分泌紊乱，影响乳房健康，乳腺增生患者不得不吃高脂肪食物。
2、不吃蜂蜜:乳腺增生患者不吃蜂蜜，不吃含雌激素的食物，刺激乳房严重损伤乳房，诱发乳房疾病。
3、不要吃辣刺激性食物:生姜、大蒜、青椒等，不要吃辣刺激性食物。否则，乳腺增生的病情会恶化，乳腺增生患者的饮食会尽量清淡，不要吃刺激性强的食物。
4、少饮咖啡、少喝酒：如咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的嘌呤，嘌呤会促使乳腺增生病情的加重，因此，乳腺增生患者要少吃这类食品。
5、少吃油炸食品：如动物脂肪、激素喂养的鸡鸭、牛肉等，少吃甜食和加工类的食品，否则会影响乳房健康，甚至会加重乳腺增生患者的病情。
乳腺增生患者如何饮食
1、乳腺增生患者应多吃海带，海带的营养价值非常高，含有多种微量元素和维生素，有利于乳房健康，可以起到瘦身减肥的作用，可以辅助治疗乳腺增生，乳腺增生患者应增加维生素的摄入量，尽量控制脂肪的摄入量。
2、乳腺增生患者应采用低蛋白低脂肪饮食，多吃维生素含量高的食物，少吃油腻的食物，少吃高温油炸类食物，乳腺增生患者应做好饮食护理工作，合理饮食有利于疾病治疗，加快乳腺增生治疗，同时提高机体免疫力。
3、乳腺增生患者应多喝酸奶，酸奶具有调节胃肠的作用，起到促进体内废物代谢的作用，加快人体新陈代谢的功能，乳腺增生患者应多吃有利于乳房的食物，经常吃这种食物有助于缓解乳腺增生的病情。
乳腺增生患者不能吃什么食物？乳腺增生患者不能吃高温油炸类的食物，不能吃激素污染的食物，不能乱吃激素类的健康食品。否则，乳腺增生的病情会恶化，癌变的概率也会增加，乳腺增生患者多吃海带，对疾病的治疗有好处。