吸烟和饮酒不仅是优生优育的敌人，也是不育的原因之一。研究表明，女性吸烟会干扰和破坏正常卵巢功能，导致月经不调，过早更年期和不孕。吸烟的女性即使怀孕，也容易引起流产、早产、死亡，出生的孩子的体重比不吸烟的人轻得多。由于烟雾中含有较强的致畸物质，男性吸烟常使精子减少，每天吸烟20支，精子生存率仅为50%，出现多种畸形精子，无法生育或生育先天性畸形儿童的后患。
祖国医学早就有酒鬼多的说法。现代医学提示，饮酒过量会危害生殖系统功能，导致内分泌紊乱，使生殖细胞染色体结构和数量发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。和吸烟一样，长期酗酒的习惯会增加不孕和畸形的婴儿因此，为了家庭的幸福和下一代的健康，未婚和已婚青年不喜欢烟酒，不要危害自己，不要损害子孙。
防止不育的男性必须定期自我检查
关注男性的生殖健康，是我们日常生活中经常提到的问题，不要闲着，经常检查，关注自己的健康。直立，靠靠靠背和坐位时可以检查生殖器。最好在洗完热水澡后进行，因为热量会使阴囊皮肤松弛，睾丸会下降。这种放松，睾丸容易接触的状态，容易发现异常。
首先，注意睾丸肌的收缩和松弛周期，体验睾丸的反射。然后一次检查一侧睾丸。双手拇指放在睾丸上，食指和中指放在下面。
睾丸表面应相当光滑，硬度结实。男性睾丸的形状和质地有个人差异，理解自己的解剖很重要。因为只有这样才能发现是否有变化。有两个睾丸可以直接比较。这有助于发现异常。一些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能表明感染。
睾丸位于每个睾丸的后方，有时感染，有时在不规则的地区接触时会产生压痛另外，用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块，触摸时可能不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于小豌豆，但可能会提示早期睾丸癌。这种癌症虽然比较少见，但可能进展非常迅速。早期发现和治疗对恢复成功至关重要。
检查生殖器时，也要注意阴茎是否有异常变化。阴茎表面处处有溃疡或异常肿块可能是感染、性传播疾病或罕见的阴茎癌症状。虽然阴茎癌是所有癌症中最少见的，但它是创伤性最大的癌症之一，如果没有早期诊断和治疗，很快就会死亡。
不育药物也很讲究
现在社会压力越来越大，不育家庭也越来越多，不育原因很多，特别是男性不育，治疗男性不育，药物也很讲究。
提高男性不育治疗效果，最重要的是先确诊。男性不育的原因很多，必须首先明确原因，确定原因才能有效、对证治疗。
对证后，要注意连续治疗。确定正确的治疗方案后，治疗不能立即有效，使用睾丸素、克罗米芬等精子数量可能会减少，这通常是正常现象。在服用我们的促精宝胶囊的过程中，虽然没有精子减少的过程，但是由于检测有差异，所以不能从一次检测中判断治疗效果，往往需要一段时间。精子从精母细胞到成熟的精子，经常需要75天左右的时间，所以不能马上看到疗效。服用时，要注意连续治疗。
实际上，中药治疗男性不育的速度并不慢。许多人认为中药治疗效果缓慢是误解，中药治疗精子活力低、精子数量减少、精子活率下降等优点明显。
我们知道，上述情况目前没有非常有效的西药，没有可以立竿见影的疗效。相反，我们促进精宝胶囊等药物，效果非常可靠，而且只要符合使用指征，大部分都能达到预期的效果。
对于一些禁忌，一定要遵照大夫的嘱咐，严格按照大夫的医嘱去做。比如吸烟、喝酒等生活习惯，熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，一定要注意纠正，以免影响治疗效果。