女性的乳房是女性第二性特征中一个非常明显的特征，女性的乳房发育的好坏直接关系着女性的性感指数，能够拥有一个挺拔高耸的乳房是每个女性的梦想，所以女性的乳房发育期是一个非常重要的时期。
女性乳房发育的五个阶段
第一阶段
从降生到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房还没有发育。
第二阶段
主要表现是乳头出现隆起，乳头和乳晕表现为小丘状的隆起，同时会出现乳晕增大，这个时期被称为蓓蕾期。
第三阶段
这个阶段女孩子的乳房、乳晕逐渐增大，出现明显的增大的圆圆的轮廊。
第四阶段
乳头和乳晕增大得更多，乳房其他部分在圆形轮廓上出现了第二个小丘状的隆起。
第五阶段
乳房发育成熟，乳房发育地与成人没有区别了。
乳房发育不良吃什么好？
1、鸡蛋
鸡蛋内的蛋白质丰富，也可以促进女性乳房发育，因此女性一定要多吃鸡蛋。
2、苹果
乳房常感觉有硬块，发育不良的女性多吃苹果，可以加快胸部脂肪的形成，让乳房变大。
3、党参花生汤
党参还可以和花生一起煮汤饮用，如果加入当归不仅可以促进乳房发育，还可以改善肤色苍白。
4、胡萝卜、土豆、大豆或坚果食物
经期前1~3天，您都可以多吃胡萝卜、土豆、大豆或坚果食物，这个时候丰胸，效果会比平时强三倍左右。
5、钙片
钙质可促进荷尔蒙的分泌，因此女性在月经前吃钙片，可以促进荷尔蒙分泌，再结合丰胸食物，丰胸效果会更理想。
6、木瓜加乳酸
木瓜丰胸是大家听的最多的说法了，可是木瓜只有配合乳酸才能真正地发挥丰胸功效。所以，乳房发育不良的女性可以试试木瓜酸奶，胸部在木瓜酶影响下会变得更加丰满。
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