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青春期女性如何克服性冲动 女性克服性冲动这几招很实用

发布时间:2022-08-04 11:34:19

当少男少女进入青春期,基于生理原因,体内会产生原生态的性冲动,而伴随这纯天然性冲动而来的,还有强烈的性渴望和性幻想。由于我国传统教育缺少对性启蒙方面的教育,而面对父母又觉得尴尬,这使得很大一部分青少年虽为此苦恼却又无从化解。青春期心理咨询可以有效解决这一问题。

不同的女性性欲强弱不同十分正常,而影响女性性欲的因素主要包括:

遗传和性激素水平

有的科学研究认为性欲的强弱与遗传有一定关系,而性激素尤其是雄性激素的水平对性欲影响则是最主要的。如果体内雄性激素水平过低则很容易引起性欲减退等情况发生,而影响性激素水平的因素也比较多,包括饮食结构、精神压力、疾病因素、外部环境因素等。

身体素质

一般身体素质较强的女性性欲都是正常的而且性需求也比较旺盛,如果患有某种疾病(如生殖系统疾病、内分泌疾病或者其他慢性病等)则对性欲会产生极大的影响。

年龄因素

一般说来女性在青春期虽然不是性欲最旺盛的时期,但也是最容易激发性欲的阶段之一。随着性生理和性心理的完全发育成熟,加上性观念的开放,18岁女生产生强烈的性需求就完全正常了。

那么究竟如何去控制青春期的性冲动呢?专家为您提供以下四点建议:

宣泄能量法

青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时,可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡,或干些什么体力活,通过脑、体、心的全方位转移,如果还不能消除那种冲动,也可以适度自慰,使性冲动快速消失。

移情大法

如果双方正在谈暧昧的话题时,对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉,这时可把话题的方向转转到工作、学习等健康内容上来。因为语言内容的变化,兴奋的心情会压抑回去。

转移环境

一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡,树丛花香而引起性冲动的产生,这时可主动提出到光亮或人多的地方,或找借口离开,这样就会使对方控制住自己的冲动。

认真选择朋友

近朱者赤,近墨者黑。道德品性不良的朋友,会影响你的一生,远离这些人,也就远离了各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题很多,只要找到合适的话题,总能避免一些尴尬的发生。

以上四点是专家给出的克服青春期性冲动的几点建议,对于家长[微博]来说,不必“谈性色变”,要正确的引导孩子,让其明白一定的性知识。有些时候你越是隐藏,孩子的好奇心就越大,在好奇心的驱使下可能会犯一些可以避免的错误。

关键词: 性观念 性生理

健康问答

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