正常体位的"缓冲"阶段想要让女人性高潮，那就必学放下步调跟着女人的感觉走。不仅如此，女人的心理防御也是一段不可忽视的排斥力量。所以，要高潮就首先接触女人的心理负担解决心理负担，多数向来喜欢传统姿势性爱的女人，在性爱之初男人也最好要用她们能够接受的方式做爱。这种姿势对于男人来说比较耗费体力，但是，为了女人心理防线的攻破。这个阶段，男人最好持续活塞运动一段时间，大约10分钟左右，一边接吻交心，一边温柔活塞运动。对于有阴道松弛的女性，可以配合使用杜蕾斯缩阴球来锻炼阴道的收缩能力。增强性快感变换花样的"增温"阶毕竟传统姿势比较耗费体力，且女人阴部受刺激的点位也不够明显。所以，如果你一直坚持做下去直到射精，也很有可能不会看到女人高潮的样子学会变换性爱姿势，有着花样的做爱会在这个阶段给女人很多新鲜的体验之感。此时此刻，在前面10分钟的温柔交融中，女人已经放松戒备，开始享受你的各种招式了。所以此时要掌握时机，尽量采用女上式或者侧位式，前者给女人了性爱的主动权，女人可以任意"支配"性爱;而后者则给至少给男人赢得了一个喘息的机会，为后面的疯狂进攻留下"有生的力量"。注意，此时不需要有过多的时间耗费在这个阶段，5分钟左右为最佳后入式连续发力冲锋高由于前面的姿势让男人补充了体力，所以在后面的攻势中，男人切忌吝啬体力，因为疯狂活塞运动，20秒让女人性高潮的关键时刻已经到来接下来的自己就是我们并不陌生但从来没有利用好的"后背式":这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动在使用后背位时，男人在有了发力点和体力充沛的情况下，一定要注意坚持这种姿势120秒。