现代社会生活节奏日益加快，各种压力不断增加，人们很容易忽略与伴侣保持紧密关系的最基本方式:身体接触。在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。因此，在伴侣关系紧张时，不妨用以下几招帮助迅速拉近彼此距离
拥抱是世界通用的给予安慰的方式
拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。
从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言
当你的爱人在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者对邮件进行分类时，可以从身后抱住他(她)，给对方一个惊喜
接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾
没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻
牵手，是一个不太费事的展现团结和睦的方式，是在向外界宣布你们互相属于对方
和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花
在沙发上相互依偎
可以在沙发上相互依偎看电视，而不是分开坐着，或者中间隔着一个水果餐盘。这样会使一个普通的夜晚变成一次热烈的共享经历，甚至还会发生更多
面对背贴身睡眠
入睡前，将你的背贴上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式进入梦乡。
抚摸伴侣的背部或者肩部，这样能缓解他的紧张情绪
这是一种无私的行为，尤其当女性主动时，他会欣赏有加。不要忘记脚部按摩，这一招尤其能够激发情欲
夜晚的房事。当你度过了糟糕的一天，或者和伴侣刚吵完架，那可以尝试性生活。这有助于把困难时期或者关系紧张时刻挺过去。克服掉抵触情绪，记住，许多困难和问题都能够在卧室的床上解决。