性生活虽然是生活中很重要的一部分，但是也并不是不可缺少的，特别是年轻人的性欲比较强，几乎每天都可以进行性生活，但是长期每天性生活对身体的损害是很大的。
性生活频繁的坏处1:性生活频繁会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、留意涣散、阴道干涩、身体疲惫等，对男子来说过分的"久战"会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，性生活频繁使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症
性生活频繁的坏处2:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲惫、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜伏敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素
性生活频繁的坏处3:长期房事过度，沉醉于，是导致阳痿的原因之一。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中
性生活频繁的坏处很多，性生活频繁的快感可以通过其他方法弥补。射精速度的快慢和体位、阴茎抽动的幅度和速度，以及女士的反应都有关联，假如阴茎抽动过程中女方忽然有意收缩阴道，加强对阴茎的紧握作用，对男方的刺激明显加剧，从而导致射精大大提前。男子对射精控制和女方性满足的关注程度，与他们受教育的程度呈直接平行增加的趋势
合理的性生活是生活的催化剂，但是过于频繁的性生活只会加重身体的负担，很容易造成身体的损伤。男性很可能会出现勃起困难、早泄、阳痿等男科疾病，而且女性就可能会出现一些比较复杂的妇科疾病，所以要有节制的进行性生活。不要太过频繁。