男人应该对手淫不是很陌生，适当手淫能缓解性压力，但有种说法是手淫影响性能力。
那么，手淫影响性能力吗？ 男性手淫也就是自慰，手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是过度手淫会让身体造成伤害。
这种过度的手淫不仅让你的意志消沉，记忆力减退，注意力不集中等外在表现，而且还能让你的泌尿系统出现问题，如你的精液质量下降，性欲低下，甚至还会影响你的生育能力。
过度手淫会影响男性的生育力 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，甚至不育，主要表现为： （1）长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
（3）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
（4）由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利;结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫自慰过多，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
手淫本身并不会影响到性能力，不过必须得保证不能过度，这样就能避免影响性能力的事情发生。