性爱是非常自然和非常美妙的事。
如果属于正常的需求而又没有得到满足的话无疑是一件非常痛苦的事情，特别是对于女人性需求强烈的时候来说，下面就跟着专家一起来了解下吧。
女性性需求旺盛怎么办
1、自慰
自慰永远都是女性性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自慰无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。
由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。
人不能没有交流，何况是性这件大事上。
2、固定性伴侣 找一个固定的性伴侣目前来看是最适合性需求旺盛女性的性生活模式，所以此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音；或者视频性爱时被对方偷录，传播到网上，那你可就“一夜成名”了！ 3、性用品 对于单身女性性需求强烈来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事。
适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。
不过，医生提醒说，性用品一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。
特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。
4、转移注意
性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节，比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时，既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上。
也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去，使自己的人生理想和追求得以实现，还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。
5、体育运动 性需求太大怎么办？多参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮球、排球、乒乓球、羽毛球，或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等，总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。
6、减少刺激源 自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。
因为这些东西对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，所以最好与之绝交。
多找朋友玩，最好具有异 性朋友的社团，这样可以增加两 性互动的机会，促进身心平衡保持心态平和。