生活是一把双刃剑。如果你对他好，他自然会对他好 是的，同样，你在生活中注意预防一些疾病，这种疾病自然会远离你，不会轻易发生在你身上，性功能障碍就是其中之一，所以我们如何更好地预防生活中的性功能障碍，让我们看看专家的介绍。
可采用以下方法预防性功能障碍：
方法一:要充分了解性知识，正确对待性欲，不要觉得"做爱"是看不见人的事，产生恐惧感，不能因为一次都做不到而直接扣自己。"性无能"帽子，夫妻之间增加沟通，消除双方不和谐的因素，正确理解性，避免只有性没有爱的误解。
方法二：夫妻最好不要太频繁，过度沉浸在色情、手淫中，导致精神疲劳，也是性功能障碍的原因之一。
方法三：在饮食方面，你可以多吃壮阳食品，但最好少吃或不吃药物，不要因为一些谣言而避免，但会增加心理负担。
方法四:平时多运动，对心血管有很大帮助，可以增强性能力。
方法五:用药要谨慎，长期服用某些药物也会引起性功能障碍。
专家指出，性功能障碍是一种会对男性健康和心理造成一定危害的疾病，但大多数性功能障碍是心理性功能障碍，所以治疗必须找出性功能障碍的原因，并从根本上解决，只有这样才能达到最佳的治疗效果。