卵巢囊肿通常是可以治疗的。大多数卵巢囊肿属于生理性囊肿，可自行消退，无需特殊处理；部分病理性囊肿或囊肿较大、出现症状时，则需通过药物或手术等方式进行干预。治疗方案需根据囊肿的性质、大小、生长速度及患者年龄、生育需求等因素综合决定。
对于直径较小、无症状且考虑为生理性的卵巢囊肿，如卵泡囊肿或黄体囊肿，通常建议定期随访观察，每3-6个月进行一次妇科超声检查，多数囊肿会在2-3次月经周期后自行缩小或消失。若囊肿直径超过5厘米，或持续存在超过3个月，或出现下腹坠胀、月经紊乱等症状，则需积极治疗。药物治疗方面，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片等短效口服避孕药，通过抑制排卵来调节激素水平，帮助缩小功能性囊肿；也可使用地屈孕酮片等孕激素类药物，用于调整月经周期，减少囊肿复发。对于持续存在且直径大于5厘米的单纯性囊肿，或超声提示有分隔、乳头状突起等复杂特征的囊肿，以及囊肿生长迅速、怀疑有恶变风险时，通常建议手术治疗。手术方式包括卵巢囊肿剥除术，适用于有生育需求的年轻患者，可保留正常卵巢组织；以及患侧卵巢切除术，适用于囊肿较大、无生育要求或绝经后患者。腹腔镜微创手术是首选，创伤小、恢复快。若囊肿发生蒂扭转或破裂，表现为突发剧烈腹痛，需急诊手术。对于巧克力囊肿等子宫内膜异位囊肿，术后还需配合促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球等药物，以抑制复发。极少数情况下，若病理检查确诊为恶性肿瘤，则需按卵巢癌规范进行全面的分期手术及术后化疗。
日常护理中，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、瑜伽等温和运动以促进盆腔血液循环。饮食上注意均衡营养，多摄入西蓝花、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。建议每年进行一次妇科超声检查，尤其是有卵巢囊肿家族史或月经不规律的女性，以便早期发现、早期处理。若出现下腹部突发剧痛、恶心呕吐或肛门坠胀感，需立即就医排查囊肿扭转或破裂。