性生活的过程是享受和刺激的。激情过后，很多人会背痛，全身虚弱。年轻时身体强壮，性功能强。随着年龄的增长，此时性功能和体力必须逐渐下降。事实上，在大多数情况下，这只是一种肌肉酸痛，并不严重。那么，为什么女性在性生活后容易疲劳呢？
性生活过于频繁
我们应该控制性生活的数量。最重要的是，只要双方在性生活后心情愉快，精力充沛，夫妻关系和谐，就更合适。如果性生活后第二天情绪低落、背痛、头晕、呼吸急促、食欲不振等，则表明性生活过于频繁。
同房太激烈了
性生活过于激烈和长期，也可能导致长期活动持续疲劳，因为体力消耗大。
肾功能减退
肾脏的生理功能渗透到泌尿系统、生殖系统、代谢系统、内分泌系统和中枢神经系统，并引导这些系统适应年龄变化。
压力过大
工作是否很忙，单位压力是否很大，如果工作负担很重，夫妻可以帮助分享其他方面的悲伤，更体贴地照顾生活，效果可能会更好。
疾病的征兆
如果女性有宫颈炎，则表现为小腹痛和腰酸，当阴茎插入并撞击宫颈时，疼痛会加重；伴有宫颈息肉的人性交后会出血。这些情况应及时到医院检查，确诊后按医生建议发生性行为。
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