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老年人性生活有什么好处 3个障碍为老年人性生活上锁

发布时间:2022-06-10 18:30:00

没有人群和国界,任何人都可以享受美好的性爱。尤其是老年人,享受性也有助于提高记忆力,其作用堪比健脑游戏。

德国罗斯托克大学的一个研究小组发现,在70多岁之前仍然保持性生活的老年人更少"老糊涂"失去记忆。在新研究中,彼得·克洛普教授和布里塔·穆勒博士于2011年调查了170名63-75岁的老年人。结果表明,老年人的性满意度与他们年轻的心态和敏锐的记忆直接相关。克洛普教授说,人们也遵循性行为"用进废退"坚持性,许多人的性生活可以持续到80岁。

克洛普教授说,这项研究表明,老年人的性行为不仅是可能的,而且可以延长他们的寿命,特别是为了防止记忆力下降。即使老年夫妇感到无法做爱,保持亲密关系仍然非常重要。手拉手、深情对视等亲密行为都有积极作用。

老年人的性生活有很多好处

健康是保证生活质量的基石。老年人的健康不仅意味着没有疾病,还意味着健康的心理和保持和谐的性生活。正常的性生活对老年人的身心健康和家庭和谐非常有益。进入老年后,夫妻的性欲和性交频率不如当年。在性生活中,大脑起着很大的作用,因此对维持大脑健康、预防大脑老化和全身健康具有重要意义。

调查显示,60岁中有70%对性生活感兴趣,60-80岁中有50%,80岁以上有10%。可以看出,老年人仍然渴望更好的性生活,这主要是因为随着社会的进步,在一定的文化背景和经济条件下,足够丰富的物质盾会促进人们的生活和精力:改善社会环境,为性概念提供宽松的氛围,促使老年人不再坚持保守的性生活态度;文化的影响改变了以父子为轴心的传统,取而代之的是以夫妻为核心;此外,住房条件的改善扩大了私人空间,这也构成了一个重要因素。由于老年男性有性要求,他们应该给他们一个充分现的机会。

坚持适度的性生活有利于老年人保持大脑的敏感性和反应的敏感性。

良好的性生活状态也是健康的绝佳增强剂。性生活过程中的体力消耗和运动可以锻炼身体各个系统的功能,提高抗体水平,缓解有害紧张,帮助消耗热量。虽然性交不一定是世界上最好的健身运动,但绝对是最愉快的锻炼方式。保持一定频率的性生活是密切老年夫妇关系的重要手段。性能力和身体的其他功能一样,用进废退。老年人长期停止性生活会造成比年轻人更严重的性功能障碍,在试图恢复性生活时会比年轻人面临更大的困难。"废用性"萎缩对性能力的萎缩引起的。

因此,老年人应该有一致的定期性生活,不应该在相当长的阶段继续节欲。

简而言之,老年人仍然可以努力满足性要求,但他们的性生活有自己的特点,应该受到控制。性生活是晚年生活的色彩,而不是生活的主题。对于性功能明显下降的老年男性,只要有性要求,他们就可以通过各种方式恢复性生活或提高性生活质量。

三个障碍是老年人性生活的锁

一是思想禁锢

现代老年人来自旧社会,在性生活中受到了深深的监禁。性对他们来说是一个不可触摸的禁忌,除非在正常情况下们的孩子,否则他们永远不会在正常情况下这样做。即使现在开放了,每个人都提倡性和谐,但监禁的想法已经深深地烙印在老年人的心中。所以他们仍然拒绝性生活。

清除障碍:让老年人面对性,以积极的态度面对,不要把它当作一件淫荡的事情。性是一种本能,只要健康、合理、适度,就应该积极参与。

二是器官老化

老年人的身体肯定不如年轻人强壮,身体的各种器官,包括激素的分泌也下降了。大多数老年人可能患有某些疾病,身体状况更好"惨不忍睹"。这样,更不用说性生活了,日常生活也不一定正常。

清除障碍:患有疾病的老年人可以根据遗嘱选择是否禁欲;虽然健康的老年人生殖系统下降,但他们仍然可以做爱。但性生活的目的应该是沟通感情,促进健康;性频率也应该放松和温柔。

女性阴道要多加注意。由于生殖系统功能下降,没有爱液分泌会导致干燥,勉强性会引起疼痛、磨损、撕裂等不良后果。建议使用樱桃果味润滑液,能迅速湿润阴道,给人一种湿滑清爽的感觉,让性顺畅快乐。

三是失去性趣

人老珠黄是不可否认的事实。女人的年华不再,男人面对眼前的"黄脸婆"很难提到性趣;女人也是如此。曾经的帅哥变成了"糟老头",更重要的是,强壮的身体已经枯萎了。简而言之,老年夫妇彼此不满意,自然不会有性趣。

清除障碍:老年人应放弃视觉刺激,注重情感融合。增加彼此的亲密关系,回顾过去的浪漫,调整积极和年轻的心态。同时,注意日常保健,注意改善性激素和性功能。

关键词: 阴道 女性阴道 性功能障碍

健康问答

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