安全期避孕是指根据女性排卵期、精子和卵子在女性生殖道中的生存时间计算不受孕期，因此性交选择在此期间进行，以达到避孕的目的。通常，卵巢排卵通常在月经前后14天内，因此安全期约为月经后10天，月经后第20天至下一次月经。离月经期越近，避孕的可能性就越大。但根据相关数据，该方法不安全，主要原因如下：
安全期避孕不可靠
1.安全期避孕的成功取决于对排卵期的理解。如果缺乏这方面的知识，就不可能谈论安全。中国有人做过调查，对安全期避孕有正确认识的不足。大多数人仍然无知，不知道如何计算排卵期，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2.受外部环境、气候、情绪、健康状况等因素影响，女性排卵时间可能会延迟或提前排卵，可能会出现额外排卵。因此，安全期不能准确计算，安全期避孕不安全。
进入避孕五个常见误区
1.安全期避孕非常安全
真相:"计算安全期"和"体外排精"它经常被命名为自然避孕，听起来很好，但实际上效果并不讨人喜欢。你应该知道，女性的排卵日期受到许多因素的影响，不像时钟那么准确，男性在射精开始前往往有精子进入女性阴道，所以怀孕的机会增加，这种方法可以安全吗？最好放弃这种方法。
偶尔来一次没有危险
真相：有时命运是如此不公平，有些人试图生一个孩子，有些人偶尔一次"邂逅"但可能开花结果，所以不要有任何侥幸心理，健康的精子和卵子一旦在适当的时间和地点相遇意味着新生命即将诞生，如果异常妊娠会导致非常危险的异位妊娠，异常新生儿出生，可见每次都不能忽视你！
3.月经期是安全期
真相：很多人认为女性在月经周期不会怀孕，这是不科学的，更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜组织坏死、剥离，所以过度"亲热"易导致继发感染、出血等情况，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免性交。
4.避孕套疏远夫妻感情
真相：现在避孕套不是以前的样子，它们不仅变得舒适、轻、透气，甚至有芳香的气味，华丽的颜色，增加兴趣、避孕、维护等多功能，还可以通过性交阻断许多疾病，如艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。
5.宫内避孕器伤害子宫
真相：宫内避孕器是一种长期的避孕方法，放置在正常月经周期的女性子宫腔内，附着在子宫内膜上，阻碍受精卵的运输，达到避孕的目的，因为它经常处于活动状态，所以只要放置合适，定期检查，不仅不会伤害身体，一些活性宫内避孕器甚至对子宫内膜有一定的保护作用。