无论哪个年龄段的人性生活必须保证卫生和清洁，在性生活前仔细清洁生殖部位，可以防止细菌入侵，最大限度地保护身体，使人们有良好的性行为。
男女在性生活前后要做什么？
1.男人必须清洗生殖器
肛门有大量汗腺，皮肤处于褶皱状态，容易隐藏汗粪和前列腺液，为细菌繁殖提供了良好的生活环境。如果在性行为前不仔细清洗，可能会将有害物质带入女性阴道，诱发阴道炎或包皮龟头炎。
女性尿道本身很短，病毒和细菌可能会进入尿道，然后向上感染，导致尿路感染。通常不注意个人卫生的男性包皮部位往往会有包皮垢，这是一种强致癌物，容易诱发宫颈癌或阴茎癌。因此，在性生活前，应仔细清洁阴囊肛门阴茎。清洁包皮时，应将包皮翻过来，仔细清除污垢。
2.女性在性生活前洗澡
性前，女性应仔细清洁阴唇、阴道和肛门，特别是肛门皮肤有褶皱，容易残留粪便细菌，尿道口和肛门分离容易感染大肠杆菌，从而诱发尿路感染。此外，女性在性生活后应及时排尿，并能及时清洗一些附着在尿道口的细菌，以防止尿路感染。此外，多喝水，确保每天摄入2500毫升水，让微量细菌排出体外，通过排尿冲洗尿路。保持外阴清洁卫生，经常用温水清洗内衣，经常清洗，暴露在阳光下。不要用强碱性肥皂清洗私人场所，否则会破坏酸性环境。女性在洗澡时坚持淋浴，不得洗澡。
3.男性性生活后不能及时排尿
男人和女人是不同的，性生活后不能立即排尿，否则会诱发前列腺炎由于性行为后阴茎尚未完全疲软，阴茎海绵体处于膨胀状态，压迫尿道，导致排尿困难如果排尿强烈，会增加尿道内的压力，尿液可能会回流到前列腺，最终诱发前列腺炎，尽量休息半小时，等待阴茎完全疲软再排尿。
温馨提示
性生活后，会有大量的阴道分泌物或精液附着在外生殖器上。性生活后，用温水清洗30分钟，防止外生殖器官感染。