由于现在工作繁忙，夫妻难免有一方长期在外出差，或者是异地恋等情况，这些都会导致情侣双方享受不到夫妻生活的乐趣。假如长期没有性生活，对夫妻双方来说有影响吗?答案当然是有，而且危害很大。尤其对女性来说，性爱往往是女人保持活力青春的一大秘密，没有了性生活对女人危害更大。
1、提前进入更年期
女性长长一段时间都没有性生活，很容易对性产生冷漠，这会降低女性的性功能，冷漠，甚至提前进入更年期。
2、内分泌失调长痘斑
如果长时间不做爱，会导致女性雌激素分泌异常，随着时间的推移很容易引起内分泌紊乱。所以当女孩的内分泌紊乱时，皮肤表面会出现痤疮斑点，这对女孩来说很可怕！
3、妇科疾病，如阴道炎
我们经常听到"阴道炎"，这说明阴道容易引起炎症，因为女性阴道结构特殊，容易滋生大量细菌。但阴道有一定的自净功能，阴道经常分泌一种粘液，可以起到杀菌作用。如果长时间不做爱，阴道不能得到充分刺激，会减少粘液的分泌，从而降低其自净能力。细菌容易在阴道内繁殖，导致阴道炎，进而可能引起盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
4、痛经
长期没有性生活会减少女性性激素的分泌，女性的月经与性激素的分泌密切相关。性激素的减少会影响女性的月经，因此在月经期间容易痛经。此外，还可能导致月经血量异常、月经不规律、月经延长等异常情况。
5、心烦意乱
当女人脾气暴躁、心烦、易怒时，很多人会开玩笑"性生活不和谐"，这并不是不合理的。由于女性长期没有性生活，女性激素会聚集在体内，当聚集到一定量时会影响人类神经系统、易怒、出汗、失眠等症状。
对于男性来说，长期没有性生活通常没有太大的影响，但一些医生说，男性没有性生活可能会导致勃起功能障碍。就夫妻而言，长期没有性生活不可避免地会导致性默契、性技能下降和性冷漠，这需要特别警惕。