性冷淡会影响夫妻关系，严重时会导致婚姻破裂。女性是最容易发生性冷淡的群体。那么，女性性冷淡的原因是什么呢？
1、过度迷恋自慰
专家表示，正确使用性有助于改善性感，但过度使用容易降低性刺激的敏感性，感觉夫妻性生活缺乏强度，然后容易失去性兴趣。专家建议，使用性工具可以停止。
2、抑郁症在捣鬼
专家说，抑郁症会导致性兴趣急剧下降。一些抗抑郁药有助于改善性生活，但一些药物会导致难以达到性高潮。建议考虑心理治疗，接受专家指导，改善身心健康，促进生殖器血流。
3、进入围绝经期
绝经前雌激素水平下降，影响性生活。此时阴道组织润滑较差，干燥引起疼痛，使女性害怕性生活。建议与医生讨论激素替代疗法的优缺点。如果阴道干燥，可以使用雌激素软膏或栓剂或润滑剂。
4、走样的体型
肥胖或怀孕会导致身变化，会给女性带来心理压力，进而影响性趣。专家建议，积极运动减肥有助于提高性感认知度和性欲。
如何防止女性性冷淡？
1、消除消极心理因素，纠正错误认识。
2、夫妻之间的性生活应该相互配合，实现性和谐，以实现做爱"双赢"。
3、引起积极治疗"败性"疾病消除疾病"败性"只有性生活质量高
1、子母鸡
未生蛋母鸡富含蛋白质和维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，具有滋阴润燥、补精填髓的功效。性欲较弱的女性最适合服用。
2、乌骨鸡
又称乌鸡。它含有维生素。b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。"补虚、治渴、益产妇、治女崩中带下、一切虚损等症状。女性常吃能滋阴补肾阳，改善性欲。
3、鸽蛋
女人冷吃什么？吃高质量的蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等待营养成分。中医认为鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤、改善性功能的功能。性欲旺盛的人和孕妇不宜食用。
4、甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养物质。具有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性经常吃东西可以补阴，提高免疫功能，激发青春活力。
5、猪肾
猪肾又称猪腰。含锌、铁、铜、磷和维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食物。中医认为猪肾味咸，具有养阴补肾的功效。适合肾虚热性欲差的女性食用。