勃起功能障碍最常见的是性功能障碍、性高潮缺乏、阴道痉挛、性疼痛、性困难等,或性功能异常亢进。造成这种情况的原因不同。如何护理勃起功能障碍?
1、夫妻沟通,消除丈夫的心理压力。
2、积极进行体育锻炼。俗话说,女人靠保养,男人靠运动。积极的体育锻炼可以增强体质,提高男性的性能力,对阳痿有一定的辅助治疗作用。
3、保持精神愉快,生活规律,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担,树立信心
4、注意饮食。
多吃壮阳食品:壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,提高性欲,也是壮阳产品;此外,牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等 、山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品,有助于改善性功能。不必避免:一些民间说法,如吃丝瓜会导致阳痿,没有科学依据,防止阳痿、早泄不必避免,避免到处设防,增加心理负担,但也避免营养不足、身体虚弱。勃起功能障碍不仅会影响夫妻关系和家庭的和谐,而且对个人身体也有很大的影响。