性冷淡对性生活不感兴趣，可能会害怕或讨厌性生活。性冷淡不仅会影响夫妻的性生活，还会对女性的健康产生很大影响，乳腺增生的可能性也会增加患乳腺癌的风险。
如果女性性冷淡怎么办？
第一，要信任丈夫
有些女性在童年，有性侵犯等创伤经验，女性对性生活充满恐惧。因此，丈夫必须更加理解，作为妻子应该相信自己的丈夫，消除不良心理，享受性生活。
第二，可以用饮食烹饪
性冷淡的女性，可以吃食物烹饪身体，可以改变内分泌，如韭菜和胡萝卜、狗肉和羊肉、大豆等食物。
第三，挖掘新的敏感点
夫妇之间多挖掘对方的敏感点和刺激点，可以给夫妇的生活注入活力和新鲜感。因为女性的敏感区域很多，所以丈夫必须有耐心，很好地挖掘女性的敏感区域，获得新的体验感。
第四，前戏
简而言之，就是放慢性的步伐。对于几乎所有的男人来说，性爱就像一场比赛。当你开始的时候，他们可能已经到了终点。男性必须学会放慢节奏，使女性进入状态后才能开始动作。
第五，加强交流，增进夫妻感情
夫妻之间多交流，也可以讨论夫妻生活，对自己满意和不满意的地方交流意见，有助于改善。另外，相互交流有助于提高夫妻感情，有助于夫妻生活的和谐。
第六，找出女性性冷淡的原因
很多人不太清楚自己为什么性冷淡，女性性欲低落时，需要找出原因，对症治疗，有利于夫妻性生活的幸福和和谐。
综上所述，女性的冷漠大多是由心理原因引起的，只有找出原因，用以上方法进行调节，才能有效地改善和缓和性冷淡的症状，情况严重时必须在医院治疗，才能摆脱性冷淡。