中医自古就研究遗精，根据遗精时是否有梦想，将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾。
总之，遗精主要是先天不足，早婚纵欲，耗伤太过；或优思过度、情志抑郁；或多愁善感，气伤体弱；或饮食不节，温热内蕴所致。多责心、肝、肾功能失调。
(1)肾虚不固定者，吃杜仲猪腰汤。猪腰一对洗净切片，杜仲20克，菟丝子20克，二味布包，加水适量，置铁锅煮熟，去药渣，调味食肉服汤。
（二）心肾不交者，胡桃桂元鸡。公鸡一只去毛及内脏，桂元30克，胡桃仁20克，置铁锅加水煮熟，调味服食。
(3)湿热投注者，吃荔枝猪肚汤。荔枝60克，猪小肚1个，加水煮熟，调味服食。
（四）肝经郁火者，食黄鳍郁金汤。黄鳝3条，切段，郁金20克，川楝子30克，二味用布包扎，与黄鳝加水同煮熟，去药渣，食肉饮汤。
专家指出，遗精并不可怕。对于无知的少年来说，青春的困惑可能会增加，但这也开始重视自己的生理健康、生殖健康，积极理解。