中医自古就研究遗精，根据遗精时是否有梦想，将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗，病在心实证，调心的遗精是无梦遗，病在肾，多虚证，补肾。
总之，遗精主要是先天性的不足，早婚的欲望，过度的损伤，或者过度的思考，情志的抑郁，或者过于悲伤，或者过于伤害体弱的饮食，温暖的内涵。多责心、肝、肾功能失调。
(1)、肾虚不固定者，吃杜仲猪腰汤。
(2)、心肾不交者、胡桃桂元鸡。公鸡去毛和内脏，桂元30克，胡桃仁20克，放铁锅加水煮，调味吃。
(3)、湿热投注者，吃荔枝猪肚汤。荔枝60克，猪肚1个，加水煮，调味吃。
(4)、肝经郁火者，吃黄鳍郁金汤。鳗鱼3条，切段，郁金20克，川楣子30克，二味用布包裹，与鳗鱼加水煮，去药渣，吃肉汤。
遗精并不可怕。对于无知的少年来说，可能会增加青春的困惑，但这也开始重视自己的生理健康、生殖健康，积极理解。