如何判断男性遗精正常的标准？男子在清醒时刻发生的无手淫或无性交剌激下的自发性射精称“遗精”，也有人称之为“湿梦”、“梦遗”、“跑马”，遗精始于青春期发动后1～2年。据统计，大多数男性都有这种现象，这种现象大部分发生在夜间睡眠中，一般遗精频率从1~2周到4~5周不等，一般正常。
精神因素
性要求过于强烈无法抑制，特别是睡前思淫引起性兴奋，长期刺激性活动中枢神经引起遗精(如频繁读淫书、淫画，冲动引起遗精)。
体质虚弱
各器官功能不健全，如脑皮层功能不全，失去对低级中枢的控制，勃起中枢和射精中枢的兴奋增强，遗精也发生。
局部病变
性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
同时专家还认为，正常的男性遗精若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。遗精主要是皮层中枢、脊髓中枢功能紊乱、生殖系统疾病引起的，需要重视。