男性遗精的原因是什么？遗精不是很多男性出现的异常症状，但遗精出现后必须重视。但是，只要注意以下几点，就能预防遗精哦。
男人预防遗精的方法
起居要慎。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用热水洗澡，睡觉的时候屈膝侧卧，被子不要太厚，内衣不要太紧。
戒除手淫。许多青少年刚到青春期，对性知识感兴趣，经常接触性知识，逐渐刺激性神经，最后手淫。
调整睡眠习惯。防止睡眠时下半身半身变暖，盖子也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位置，避免双手放置在生殖器部位。睡前不喝酒，不吃刺激性食物。睡觉前不要长时间用热水洗澡或浸泡脚。睡前不要剧烈运动。
精神要放松。成年人未婚或结婚后1~2周出现遗精，遗精后没有不适是生理现象。千万不要担心，背负思想负担，自己烦恼。
及时治疗生殖疾病。生殖疾病发生时，需要立即治疗。前列腺炎、精囊炎、阴茎炎发生时，这些炎症因子逐渐刺激阴茎，男性睡觉时受到刺激，发生遗精，因此立即治疗生殖疾病有预防遗精的效果。
接下来，让我们来理解男性遗精的原因。
男性遗精的原因
生殖器官局部炎症。包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变的局部刺激容易诱发器官充血
局部刺激。内子太紧，被子太重，太热，趴着睡觉，刺激生殖器官。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。
精神原因。男性对性的要求过强时，无法控制。此时，睡眠时容易发生性兴奋。这种情况过度频繁时，刺激性中枢，最后直接射精，此时直接形成遗精。
体质虚弱。虚弱的体质会导致身体许多器官不健全。例如，大脑皮层功能不完善，大脑对性中枢的控制能力会下降，阴茎勃起中枢和射精中枢的兴奋也会增强。
男性遗精要预防，必须实现以上几点。