下面疼痛可能由前列腺炎、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、盆腔淤血综合征等原因引起，通常可通过药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式改善。
1.前列腺炎
前列腺炎是青壮年男性常见的泌尿系统疾病，可能与病原体感染、排尿功能障碍等因素有关，通常表现为会阴部坠胀疼痛、尿频、尿急等症状。患者可在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时注意避免久坐和憋尿。
2.精索静脉曲张
精索静脉曲张多因静脉瓣膜功能不全导致血液反流，使精索内静脉迂曲扩张，通常表现为阴囊坠胀疼痛，久站或劳累后加重，平卧后可减轻。症状较轻时可通过穿着阴囊托带、避免剧烈运动等物理方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善静脉回流。
3.附睾炎
附睾炎常由细菌感染引起，如大肠杆菌、葡萄球菌等，通常表现为附睾肿大、阴囊疼痛并向腹股沟放射，可能伴有发热症状。治疗时需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素，急性期应卧床休息并抬高阴囊。
4.睾丸扭转
睾丸扭转是泌尿外科急症，多因精索发生扭转导致睾丸血供受阻，通常表现为突发性阴囊剧烈疼痛，可伴有恶心、呕吐。此情况需立即就医进行手法复位或手术复位固定，延误治疗可能导致睾丸坏死，因此不可自行用药或等待观察。
5.盆腔淤血综合征
盆腔淤血综合征多见于女性，因盆腔静脉回流受阻导致静脉曲张和淤血，通常表现为下腹坠痛、腰骶部酸痛，久站或月经期加重。治疗上可遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善静脉张力，同时配合适当盆腔肌肉锻炼和避免长时间站立。
日常应注意保持规律作息，避免久坐或长时间站立，穿着宽松透气的内裤，适当进行提肛运动以促进局部血液循环。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，戒烟限酒，多饮水以稀释尿液。若疼痛持续不缓解或伴有发热、排尿困难等症状，建议及时到泌尿外科或妇科就诊，通过超声、尿常规等检查明确病因，避免自行用药掩盖病情。