女性的身体状况特殊，容易发生体质虚寒的问题。这种身体素质也会影响女性的月经周期。例如，月经推迟等现象，另一个明显的症状是手脚冰冷，对于这个问题的发生，女性朋友们当然需要重视理解，重视有效的烹饪和解决方法。
应考虑冷凝子宫的表现。中医认为，血海充盈，月经按时来潮，现在胞宫收到寒邪的侵袭，导致血液凝滞不行，因此月经推迟。体内有寒冷，阳气不能温暖四末，手脚发凉。
可用中药烹饪，一般来说，如果明确属于冷凝子宫的证明型，经常选择艾附暖子宫丸治疗，月经流畅后，手脚自然变暖，不行的话，通脉四逆汤温经脉。
具体用药需要在当地中医师给你亲自诊察后明确辩证，才能开具，不能自行服药，经期注意卫生，避免劳累，避免进食辛辣刺激食物和生冷，避免淋雨，游泳，盆浴等。
要是你的身体存在这些类似症状，那么可以采取上面所介绍的这些方法，同时在生活当中也应该注重自己的身体保健，要是发现任何异常问题，都应该注重科学的调理和解决，这样我们才可以有效的避免，其他不适的问题发生。