生活中许多女性出现外阴瘙痒问题，瘙痒使女性坐立不安，应及时治疗，日常预防。以下是女性外阴瘙痒的原因和饮食禁忌。
女性外阴为什么会痒？
1、性交
过敏这是两性生活中发生的过敏反映，分别对精液过敏、避孕套过敏、摩擦过敏者。
2、霉菌性阴道炎
外阴，阴道瘙痒，外阴发红，伴有豆渣样白带，有异味，刮后可引起外阴皮炎湿疹性变化。
3、病毒感染
尖锐湿疣多发生在女性阴道壁、宫颈口和外阴部。外阴部发生的传染性湿疣多呈簇状指状小突起，偶尔也会引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多为尿道口和阴道壁出现米粒大小明亮的水泡，伴有局部瘙痒。
4、阴道毛滴虫病
外阴、阴道瘙痒，有泡沫样的白带，经常伴有特殊的异味，刮后同样改变外阴部皮炎湿疹性。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
5、局部皮肤不洁
部分女性使用卫生纸的方法不当，外阴部皮肤经血、阴道分泌物，甚至尿、粪、汗的浸泡使局部皮肤发生慢性炎症，引起外阴部瘙痒。
6、药物过敏
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的固定型药疹，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物进行阴道清洗和阴道内置，发生过敏反应和接触性皮炎也会发生外阴瘙痒。
女性外阴瘙痒的饮食禁忌
1、宜食蛋白质食物
患外阴炎的女性在日常生活中要注意日常饮食的烹饪，对炎症有很好的控制和治疗作用。外阴瘙痒的原因与炎症密切相关，饮食不合理也是原因之一，所以日常饮食必须积极烹饪。例如，在日常生活中应该适当多吃含有蛋白质和糖的食物。这种食物能有效增强皮肤抵抗力，控制炎症。
富含蛋白质的食物很多，最常见的有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。同时，专家还特别注意，在日常生活中尽量不吃甜食，以免炎症更加严重。
2、应该多喝水
可以说大多数人都没有积极喝水的习惯。无论是男性还是女性，口渴都要考虑喝水。但是，专家指出，长时间不喝水或者喝水量不足会降低身体的抵抗力，此时各种细菌和病原菌有可能侵害人体健康。女性外阴瘙痒与体内缺水有很大关系，在平时的生活中必须养成经常喝水的习惯。
除此之外，在平时的生活中，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅水分丰富，还含有很多维生素和矿物质，对女性的健康有帮助。
3、避免发生物
外阴瘙痒等症状的人在平时的生活中要特别注意。
除了这些发物外，生活中应尽量少吃洋葱、胡椒、辣椒、青椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食物。少吃对炎症有很好的控制作用。
4、讨厌油腻的食物
女性无论是否有阴道瘙痒和阴道炎症，在平时的生活中都要尽量避免吃油腻的食物。这种食物对健康非常不利。常见的有油条、乳胶漆、黄油、巧克力等，中医指出这些食物具有助湿增热的作用，入场食用很可能增加白带的分泌量，对妇科健康非常不利。