性冷淡是指性欲不足，一般来说对性生活不感兴趣，性欲减退。性冷淡和性快感不足是两个不同的概念，两者可以同时出现，也可以同时出现，性冷淡分为性感不足、性冷淡综合征和性感不足、性冷淡综合征两种。性冷淡不仅仅是女性，很多男性在生活中也会性冷淡，这些情况对夫妇的性生活产生很大影响。如何提高体外射精的避孕成功率？
体外射精的几个危害
很多的男女在两性生活中采用体外射精的方法避孕，可是实际上这种方法确是最不靠谱的一种方式，除了会导致避孕失败之外，还可能会导致男性出现性冷淡，下面我们就去看看体外射精的几个害处。
一、避孕易失败。
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。为什么这种自然避孕方法不能达到避孕目的？原来，男女双方性交时，性兴奋处于高潮时，精液的一部分随着输精管的收缩而溢出到阴道，这些精液量少但精子数量最多，容易怀孕
二、易引起性神经衰弱
男性在性生活的全过程中，其性反应是在脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激会引起一系列的变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时，生殖器官表现为阴茎血管充血和肌肉收缩勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
三、容易引起功能性不射精症。
性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。随着时间的推移，很容易患功能性不射精症。
四、容易使女性性冷淡。
性交达到高潮时，女性此时没有得到性满足，男性强制中断性交，体外排精，使女性性兴奋，心理上受到不良刺激。这样下去，性冷淡。
五、夫妻之间容易不和。
正常适度和谐的性生活可以提高夫妻间的感情，但体外排精这种科学不科学的避孕方法往往引起夫妻间的隔阂。如果女性怀孕，男性不认为精液是事先进入阴道生成的，反而误认为女性不贞，引起口角的强制中断性生活，女性不满意性，性心理受到抑制，对性交产生反感，给夫妻之间的感情带来影响。由此可见，体外排精不足，夫妻间最好采用其他避孕方法。
如何提高体外射精的避孕成功率
1、使用体外射精的夫妻应具备较强的自制能力和性生活经验，在预感射精时可果断抽出阴茎。
2、如果需要重复性交，尿道内残留的精液必须用排尿方式清洗。反复性交最好加杀精药。
3、作为长期使用的方法，最好在女性排卵日加入杀精剂。
4、年轻夫妇缺乏自控能力和性交经验不足者可先行训练，这期间需加用外用杀精剂。
5、万一失败应立即冲洗阴道，放入杀精剂，并在性交后72小时内采取紧急避孕措施，包括服用紧急避孕药，或在5天内女方放置宫内节育器等。