从男生到男生，相信你一定经历过晨勃、遗精等困惑，其实这些都是男生的正常生理现象。遗精不像女性月经那样有固定的周期性，出现的时间不确定。一般来说遗精不会频繁出现，如果还没有性生活的男性，一个月或一周偶尔出现一两次是正常的。许多男性朋友会问，梦遗精是肾虚吗？这取决于你做梦的频率。
中医认为肾脏是藏精，即稳定男性整体的精气，只有固精藏精，不泄漏才能保证男性身体不肾虚。
做梦时遗精和肾虚有关，当然也有其他原因。例如包皮包茎、前列腺炎、尿道炎、前列腺增生等男性生殖泌尿系统的疾病。这些生理疾病使遗精在一定条件下出现，但并非有这些疾病就会遗精。另外，晚上睡觉前阴茎和睾丸的外部刺激过多也会产生遗精。
无论梦遗精是肾虚还是其他原因。我们必须学会判断如何是异常的遗精。中医说精神饱满，正常男性没有性生活，一段时间内精液溢出是正常的，但是已经有性生活的男性有遗精的话就有问题，需要注意。
肾虚影响肾脏固精藏精，遗精消耗肾脏活力，加重肾虚对健康的损害。因此，有肾虚的男性应该早点烹饪，特别是有遗精频繁出现的男性，放下心理负担，养成健康的生活习惯，不沉溺于性，可以使身体更强。