虚拟社区社交网络有不同的类型，幻想也是其中之一，过度沉溺虚拟社区社交网络对身心是不利的。
社交网络
是今年奥斯卡得奖的热门影片，影片用绝妙反讽的手法表现出存在我们身边真是而有广泛的网络社交生活“你在网上有500万个朋友，但是现实中却只有一个”...近几年社交网站的兴起，成为许多80后及90后的职场人心得人际交往方式，半数以上的职场人将网上社交作为人际关系主要沟通方式，网上活跃份子往往在往下是寂寞的。
处处上演社交网络
镜头一：网络好友难解“近渴”
网友“淡然”：“在QQ上，我有500个好友；在开心网上，我是超级大富翁；在微博上，我有超过1000个粉丝......但是前不久一个晚上，我生病了，却想不起来可以找谁来照顾我。我反反复复看着自己的手机通讯录，里面有好多个名字，我压根想不起来他们是谁。”
镜头二：只知其网名不知其真名
网友“咆哮帝”：“所谓的很多朋友中，你所知道的，其实只是对方的一个网名，你连对方真正叫什么，是做什么的，一无所知。随着对方在网络上消失，你们的社交关系，也就此终结了。”
镜头三：见面不看彼此看手机
销售主管何小姐：“前不久，好不容易凑到一起的大学同学聚会。8个人坐到一起，一盘菜刚端上来，其中一个人拍照、上传到微博，然后几乎所有的人都拿出手机，开始在微博上转发、评论。你可以想象一下那个场面：本来应该热热闹闹的饭局，变成了大家都低头看着手机不停傻笑，太不可思议了！”
网络替代不了现实交流
社交网站的确已经极大地便捷了人们之间的信息传递和人际互动，但终究替代不了现实交流。网友胡先生表示：“如果成天都活在社交网络上，那我们的社会交际功能，一定会逐步退化。其实，人和人之间那种面对面交流的愉悦感和真实感，是再如何先进的社交网络，都不能相媲美的。想要交到真正的朋友，必须走出门去，而不是一天到晚呆在网上。”
心理专家认为，越是沉迷于虚拟社交的人，越是在现实生活中时常感到压抑的人，社交网站中培植的自尊、自恋、乐趣都是虚幻的，它更容易形成新的心理封闭，挫败人们处理现实的能力。网络社交看似减少了孤独感，但是实际上却恰恰相反，越迷恋越疯狂也就越孤单，这就是所谓“虚拟社区依赖症”
虚拟社区类型
虚拟社区的类型根据沟通的实时性，可以分为同步和异步两类：同步虚拟社区如网络联机游戏，异步社区如BBS等。虚拟社区最重要的几种形式有BBS、USENET、MUD,在国内逐渐形成以BBS为主要表现形式，结合其他同步异步信息交互技术形成的网络化数字化的社区形式。