如果不想在月经期间生活，很多女性在月经期间会有
月经期间不想生孩子怎么办？月经前做好保养工作。很多人每次来月经都会忍受痛经。因为女性不想治疗长期痛经。严重可能导致
天气越来越冷，爬山出汗能更好地解毒自己。同时，腿部交替活动可以很好地移动肌肉和骨骼，新鲜空气可以更好地流血。中医认为，如果疼痛和血瘀不能流出，腹痛就是痛经。身体和精神上的放松可以使身体的血液循环更加顺畅，痛经自然消失或缓解。除了以外，小编提醒大家，如果平时没有运动的习惯，建议大家在做经前保养的时候不要运动过多，否则身体无法忍受突然增加的数量。容易导致身体负担过多，影响身体健康。