通过适当的锻炼对肾虚的恢复有很大的帮助，但仅仅靠锻炼想要达到完全康复的效果是比较困难的。建议先做系统的检查，在医生的指导之下服用药物配合运动，如果只是自己进行体育锻炼，有可能会延误治疗的时机，导致疾病出现恶化。此外锻炼也要在身体状况良好的情况之下进行，否则对身体的恢复是有害无益。
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