所有正常的性爱过程中，女性伴随着性前戏的深层次，阴道内代谢了很多爱液，越来越润滑，阴茎进入时不仅不会损伤阴道，还会识别女性是否感动的数据信号性交时女性阴道
穿衣服要正确
选择内衣时要注意材料。最好选择透气性、棉质的内衣。另外，要注意洗衣服。防止经常穿紧身牛仔裤、丁字内衣等。
男性前戏温柔
对于没有经验的人来说，她们主要表现粗糙，毛手毛脚，因此，男性应该以更多的性前戏姿势，说出温柔的话，可以多抚摩，使女性达到最佳状态，有助于提高性生活的质量。
没有必要在隐私处随意用沐浴乳清扫
女性的隐私位置，因为有位于阴口的益菌，所以会产生乳酸菌，使其位置保持一定的酸碱性，防止病原菌的成长(病原菌喜欢偏碱的自然环境)，一般中性化或偏碱的沐浴液和肥皂。
适度使用保湿产品
个人部位的抵抗力差，除了适度使用女性洗液这种酸性清扫外，平时的护理维护方式不多。
水溶润滑液的使用
基本上没有刺激，能够尽全力享受夫妻生活的幸福，有助于减轻阴道干燥，降低性生活的不快感。
日常生活中，多摄取维生素b22有助于减轻阴道瘙痒。例如，乳制品、小动物肾、蛋黄、鳗鱼、萝卜、蘑菇、蔬菜、莴苣、橘子、阴道内阴道内保湿补水的滋养有一定的协助，如果比较严重的话，就去医院调查妇科疾病还是雌激素的问题。