发布时间:2021-05-28 10:16:55
今天,我们很少注意自己的睡眠姿势有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,有人仰卧,有人说不同的睡对男性生殖系统有不同的影响吗?如何睡觉真的会影响功能吗?
答案是肯定的。例如俯卧的睡眠方式,容易压迫内脏,呼吸不良,对生殖系统有一定的影响。特别是对于习惯长期趴着睡觉的男性来说,俯卧压迫阴囊,不利于阴囊的散热,对精子的生成有不利影响,刺激阴茎,影响血液流通,无能为力影响正常工作和生活。另外,阴囊是男性的小冰箱,需要保持一定的温度,有利于精子的生成。趴着睡会提高阴囊的温度,不容易马上散热,对精子的成长也有影响。
建议男性仰卧或右侧睡觉,不要压迫精囊或心脏(左侧压迫心脏),对身体最好。
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