现在有效预防这种情况的方法是术后继续正确按摩。一般从术后6~7天开始，每天2~3次，每次5分钟以上，持续3个月以上可以有效预防乳房变硬。
我国正规医院一般在手术中在术腔内注入药物，也能很好地减少包膜挛缩的发生。与西方人种相比，中国女性隆胸后硬化率低，硅胶假体隆胸术适合中国女性。
隆胸手术时，将硅乳假体放入医生剥离的间隙中，位置固定，术后初期是固定假体位置的关键，隆胸后在医生指导下佩戴合适的胸罩，术后7~10天左右，假体周围的纤维包膜组织初步形成
一般隆胸手术后3个月的形态和手感位置基本定型，但每半年必须立即回医院复诊，乳房肿胀、疼痛、硬块等不适症状时不要惊慌，立即到医院找医生处理原因。
隆胸手术现在是普通的美容外科手术，假体的安全性和手术方式非常成熟。只要选择正规的医院，根据医生的指导，就能得到健康美丽的乳房。