拒绝疲劳战争的夏天炎热，消耗气体，性事是激烈的活动，工作繁忙，家务繁杂，睡眠减少的情况下，放纵自己的欲望，本来就会加快身体的能量对性事过于关注的人，特别是男性应该在夏天节制，同室后感到疲劳的话，请休息几天恢复体力，不要打疲劳战。
2.雷雨天不同的房间，梅雨季节多为夏季，此时有雷电交加、气压低的天气现象，人也有胸闷阳痿早泄甚至情绪低落，不仅会影响未来的夫妻生活，还会在无形中增加自己的心理负担。
3.之后不要接触冷水，在剧烈的房间运动后，要适当休息一会儿，洗澡，喝淡盐水和加盐的牛奶和豆浆。事后不要马上洗澡或喝冰水。
4.一点也不要在炎热的夏天，细菌的繁殖能力也大幅度提高。睡觉时身体多暴露，注意局部卫生尤为重要。首先是床上用品的卫生，竹席等要经常擦拭，枕套最好经常洗，其次男女睡在同一张床上，至少要穿宽松的裤子，不要挂。
5.居室温度不容易过低。房间温度为26℃。电风扇和空调是夏季居室的必需品。然而，许多夫妇想要凉爽，要么把空调温度降到极低，要么直接把电风扇吹到运动中的两个人。这很容易导致夏天的性感冒。但是，房间温度过高也会破坏性气氛和影响功能，所以在男女同室前打开空调和电风扇降低房间温度，进行时关闭。房间的温度最好保持在26℃左右。另外，人们经常在夏天出汗。此时，他们不应该立即做爱。他们应该等到汗完全干燥和心跳稳定后再做爱。