在恋爱中，如果有一天发现对方的性爱没有当初那么热情的话，在面对对对方身体敏感的地方也不能激起性欲的话，这个时候必须注意。那样的话，恐怕真的会变得性冷淡。
信号1:将性爱列入计划表。星期五晚、星期二下午、新闻之后等计划的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一。汽车加油需要定期定时，但性也这样模仿，妻子必然会失去兴趣。专家建议:克服这一点，男性可以把握自己的性冲动爆发，在妻子最出乎意料的时候给予惊喜。如果不喜欢烹饪的时候喜欢抚摸的话，可以选择计划外的时间的热情。早上做爱和星期天约会是个好选择。
信号2:性爱时间只有10分钟。性爱从头到尾只有10分钟，一定是异常现象。偶尔性快餐会给夫妻生活带来兴趣，但普通性生活不能总是这么草草。专家建议，为了延长性爱时间，必须在10分钟前进行戏剧。前戏不足，鲁莽行动，性无味，不能持久。另外，性爱后的温柔和情话应该更长。
信号3:妻子的润滑度不够。女性阴道干燥的原因有很多，重要的是性兴奋不足。男性缺乏有效的性诱导和性方法，女性的心理准备不充分，无法充分唤起。专家建议，在前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区域可以大大提高女性的润滑度，使夫妻的性爱更加顺畅。
信号4:性爱方式不变。性前戏、性姿势、达到性高潮的方法不变的话，双方容易产生厌倦感。专家建议:偶尔尝试新的性姿势，夫妻双方都会感到刺激和惊喜。性爱方式要富有创意，只有常变常新才能保持新鲜，才能激发双方的热情。