天不怕地不怕的男人，最怕的大概就是自己不够男人，所以他们最害怕的那就是阴茎短小无力。因此阴茎短小的男性，就会产生一种的自卑情绪，就会影响性生活的和谐，还可能让男人产生巨大的心理压力，可谓是危害重重。但男人如何摆脱这种情况那?简简单单七招就可增大阴茎!
1、阴茎短小与遗传因素
阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。
2、阴茎短小与发育与营养状况
一般来说， 成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1、60米的男性， 其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。
3、阴茎短小与肥胖也有一些关系
一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。
4、阴茎短小与其它方面也有关系
如内分泌紊乱， 男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等，都可能造成阴茎短小。
近年来，国内外的整形外科学者对小阴茎的整形做了大量的研究和临床实践，其主要目的有两条，一是延长阴茎，再就是增粗阴茎。国内一些人使用负压、真空治疗仪来让阴茎被动充血、增大。它的一个严重的缺陷是在阴茎充血的时候同时阻。
男人阴茎短小的原因有哪些?
很多男性都希望让自己的阴茎增大增粗，每当看到自己短小无力的生殖器就会显得垂头丧气，面对性生活时也没有了激情和底气，还要经常遭受妻子的冷嘲热讽，那么造成这种情况的原因究竟是什么呢?
阴茎短小该做哪些检查?
阴茎短小的治疗方法，最好的应该是通过手术治疗，并且要先知道很多方面，比如是否符合手术的条件等，对于检查可能每个医院的项目是不同的，下面我们就来具体介绍一下阴茎短小应做哪些检查?
阴茎短小怎么办?
手术使阴茎延长术，都是相对延长。他打比方说，如果把阴茎比一棵小树，而小树入土部分的根又有3尺长的话，医生所做的延长手术就是将小树的根从土里面拔出一尺，其结果就使得小树长出了一尺。因为扎根于地下的小树被拔高后，仍然有剩下的两尺树根来吸收营养和水分，并不会死去。
让你的“小弟弟”变大变硬的技巧：
一、硬度强化诀窍：
1、完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。
2、钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
二、延长性生活时间(以下这些功夫要持续地做)：
1、晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
2、最基本的就是要减肥，多运动，特别是腿部肌肉。
3、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
4、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
6、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早晨勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟
7、自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、握紧、放松等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立即停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。
只要坚持上述方法，你的性系统就进入了良性循环，每次阴茎勃起都达到了“最大”。慢慢，你会发现，你的阴茎比以前有了满意的“增大”。